Athlétisme piste - Cross-Country

L'athlétisme regroupe les activités de sauts (perche, hauteur et longueur), de lancers (poids, disque et javelot), de marche compétitive, de courses (sprint, haies, relais, cross) et d'épreuves combinées pouvant rassembler 4 activités parmi celles citées.

La pratique de ces activités peut commencer dès l'âge de 6 ans et est encadrée par des entraineurs diplomés.

 Horaires d'entrainement 

Course à pied - Trail

Notre activité "Course à pied et Trail" s'adresse à des personnes agèes de 16 ans et plus, débutantes ou confirmées.

Grâce aux conseils avisés de nos entraineurs, les débutants(tes) verront au fil des séances d'entrainement, des améliorations sensibles au niveau de leur performance et de leur silhouette.

Les confirmés(es) profiteront de l'émulation amenée par le groupe pour se motiver à atteindre le niveau supérieur.

 Horaires d'entrainement 

Marche nordique

Discipline venue de Scandinavie et déléguée par la Fédération Française d'Athlétisme, la marche nordique est une conception plus dynamique de la marche.

Grâce à deux bâtons, le mouvement naturel des bras est accentué et le corps est propulsé vers l'avant.

La technique et les exercices enseignés par nos entraineurs diplomés, permettent aux athlètes d'aller plus vite et de marcher plus longtemps. Il en ressort un bien-être dès les premières séances

 Horaires d'entrainement