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Les "Runners" font leur rentrée

Les "Runners" font leur rentrée

C'est lundi 10 septembre 2018 que les coureurs(ses) à pied se sont retrouvés(es) sur la ligne de départ de la nouvelle saison sportive 2018/2019.

En raison des fortes chaleurs qui ont sévi pendant la saison estivale, nombre d'entre-eux ont dû lever le pied et même arrêter pour certains toute activité sportive.

Pour une reprise toute en douceur, leur coach leur proposa donc un footing d'échauffement d'une vingtaine de minutes suivi de quelques étirements avant de passer à une séance de préparation physique généralisée et spécifique.

Rendez-vous pour la prochaine séance d'entrainement, jeudi 13septembre 2018 à 18h30 toujours au stade des Arnavés (à côté du collège)

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